נשירת שיער אצל נשים יכולה להיות קשה לזיהוי וטיפול. מכיוון שלנשים אין דרך להשוות בין נשירת שיער לזו של גבר, זה יכול להיות סוגיה מטרידה במיוחד. למרבה הצער, השיטות המסורתיות לטיפול בנשירת שיער אצל נשים בדרך כלל לא נופלות. לעתים קרובות, הטיפולים והתרופות שנקבעו על ידי הרופא או בית המרקחת לא יעבדו. תרופות אלה מסוות את הבעיה באופן זמני בלבד.
נשירת שיער אצל נשים מה חשוב לדעת?
הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער נשית זהה לזה של גברים – התקרחות גברית (או נקבה). זה ידוע בשם התקרחות אנדרוגנית והוא משפיע בדרך כלל על האזור הקדמי, שם השיער צומח. אצל גברים נשירת שיער מתחילה בדרך כלל מעל המצח, ואז קו השיער הנסוג יוצר דפוס ייחודי "M" ובסופו של דבר נושר. זה מכונה "הטיה" והוא נפוץ גנטית. התפיסה המוטעית הנפוצה היא שאישה חייבת לסבול מהתקרחות גברית על מנת לחוות תכונה משותפת זו. אמנם זה נכון, הופעת התקרחות אנדרוגנית היא למעשה מרכיב של הזדקנות, המשפיעה על כולם ככל שאנו מתבגרים.
נשירת שיער אצל נשים עלולה להשפיע על כל חלק בגוף. עם זאת, המיקום הנפוץ ביותר בקרקפת הוא בקו השיער, שיכול להיות זמני או קבוע. סיבות זמניות לנשירת שיער אצל נשים יכולות לכלול מחלות, שינויים הורמונליים, הריון ולידה. נשירת שיער אצל נשים בתקופות אלה מיוחסת לעיתים קרובות למתח ו / או חרדה. בשלב הטלוגן, השיער נושר בכמויות גדולות, לרוב בעקבות אירוע מלחיץ כמו מוות של אדם אהוב או גירושין.
נשירת שיער אצל נשים סוגי טיפולים שיש כיום
מתח וחרדה גורמים גם לסימפטומים של מחסור בוויטמין B12. נשים הסובלות מתסמיני מחסור בוויטמין B עשויות לחוות עייפות, נשירת שיער ודילול. ויטמין B12 חשוב לתפקוד תקין של עצבים ושרירים. זה עוזר לחזק את המערכת החיסונית שלך ומשמש להמרת שומן לאנרגיה. זה גם עוזר לווסת את לחץ הדם שלך. אם אין לך מספיק ויטמין B12, לגופך אין מספיק חומרים מזינים כדי להדוף זיהום ולספוג חומרים מזינים.
סיבה נפוצה נוספת לאובדן שיער בקרב נשים מתרחשת במהלך גיל המעבר של האישה. השחלות מייצרות אסטרוגן, ההורמון האחראי לקידום צמיחת השיער. כאשר רמות האסטרוגן יורדות מתחת לרמה הרצויה, נשירת שיער יכולה להתרחש. שני אשמים נפוצים הם סוכרת וחוסר איזון הורמונלי הנגרם על ידי גיל המעבר. חוסר איזון הורמונלי הנגרם כתוצאה מסוכרת עלול להוביל ליתר לחץ דם ולשבץ מוחי, ואילו חוסר איזון כרוני בסוכר בדם יכול להוביל לזרימת דם נמוכה ויכול לתרום להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
לנשים הסובלות מנשירת שיער בשלב האנגן של מחזור צמיחת השיער שלהן, יש כמה שינויים באורח החיים שתוכלו לבצע כדי למנוע זאת. אכילת מזונות עשירים במגנזיום, אבץ וסלניום יכולה לעזור לגופך לשמור על רמות בריאות של הורמונים אלה. נטילת תוסף המכיל את כל שלושת החומרים הללו יכולה לעזור גם כן. סלניום ניתן למצוא בירקות, בשרים, אגוזים, דגני בוקר וביצים. כמה מזונות מהצומח מכילים גם מינרל זה.
עוד מאמרים מומלצים באתר:
הטיפול הטבעי על ידי ויטמין
חומר מזין אחד שיכול לעזור במניעת נשירת שיער ובקידום צמיחה חדשה הוא בטא קרוטן. ניתן למצוא רמות נמוכות של ויטמין זה במזונות כמו גזר ודלעת. עם זאת, אם אינכם אוכלים אוכל עשיר בבטא-קרוטן, תוכלו להגדיל את צריכתכם על ידי אכילת מזונות עשירים בוויטמין A או נטילת תוספים.
פרובילוס הוא תוסף צמחי מרפא פופולרי המכיל את כל שלושת החומרים הללו וכן שלל ויטמינים ומינרלים אחרים. זה עוזר במניעת אובדן שיער בשלב האנאגן של מחזור צמיחת השיער שלך. זה עוזר לקרקפת שלך לגדול קווצות עבות ובריאות חדשות. הוא מזין את הזקיקים ומחזק את דופן הציפורן. הנוסחה הטבעית שלה מוכחת קלינית כתומכת בצמיחה מחודשת בריאה.
מהן הסיבות וכיצד ניתן לתקן?
נשירת שיער אצל נשים – מה הסיבות וכיצד ניתן לרפא אותן? נשירה אצל נשים היא נושא עצום בימינו, במיוחד ככל שאנו מתבגרים. הנשירת שיער אצל נשים – מה הסיבות וכיצד ניתן לרפא אותן? הגורמים לנשירת שיער משתנים מאדם אחד לאחר והם משתנים גם בהתאם לסוג הנשירה שיש לאישה.
אחד הגורמים השכיחים לאובדן שיער אצל נשים הוא בעיות הורמונליות. למעשה, חוסר איזון הורמונלי הוא אחד הגורמים העיקריים לכך. בעיות הורמונליות כוללות, הריון, גיל המעבר, גלולות למניעת הריון ותרופות מסוימות. הדרך הטובה ביותר להימנע מבעיה זו היא להתרחק מהגורמים הללו ולשמור היטב על בריאותך. יתכן שתצטרך לנקוט באמצעי זהירות, אך בטווח הארוך תראה שבעיית נשירת השיער שלך תדעך.
ישנן סיבות נוספות לנשירת שיער אצל נשים – חלקן קשורות לתורשה. יש אנשים שפשוט יש להם נטייה גנטית לאבד את השיער. אז אין שום דבר להתבייש ממנו אם יש לך בעיה זו. הדרך הטובה ביותר לטפל בכך היא לפנות לרופא ולקחת תרופות מתאימות. רופאים בדרך כלל רושמים תרופות כמו מינוקסידיל או רוגאין.
נשירת שיער אצל נשים סיבה נוספת לאובדן שיער אצל נשים
היא לחץ. לחץ יכול להשפיע לרעה על בריאותך. אז למד לנהל את זה על מנת למנוע ולרפא נשירת שיער. נסו להירגע כמה שיותר ולהימנע מלהיכנס לקרבות רציניים – זה באמת יכול לעזור במניעת נשירת שיער.
קשקשת היא סיבה נוספת לאובדן שיער אצל נשים. סוג זה של מצב הוא למעשה די קל לריפוי באמצעות כמה שמפו. זהו למעשה זיהום חיידקי. אז הקפידו לשמור על ניקיון הקרקפת. אתה יכול גם להשתמש בכמה תרופות ביתיות לריפוי קשקשים ולהרגעת האזורים שנפגעו.
נשירת שיער אצל נשים יכולה להיגרם גם מגורמים פסיכולוגיים. מתח למעשה יכול לגרום לזה. כך שמציאת דרך להפחית את הלחץ תעבור דרך ארוכה לעצור את הבעיה. אתה יכול גם ללמוד להתמודד עם חרדה בצורה בריאה יותר.
יש הרבה דברים שעלולים לגרום לנשירת שיער אצל נשים. הסיבות השכיחות ביותר לכך כוללות הורמונים, הריון, גיל המעבר ומחלות. אם אתה מגלה שאתה עובר כל אחד מהדברים האלה, ודא שאתה מוצא פיתרון במהירות. כמו כן, זה יכול להיות תורשתי. לעתים קרובות הוא מועבר מדור לדור. כך שאם יש לכם קרוב משפחה שמאבד את שיערו, עליכם בהחלט לנסות לברר מדוע.
תרופות טבעיות
נשירת שיער אצל נשים יכולה באמת להשפיע על ההערכה העצמית שלך. אבל אל דאגה – יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע זאת ולעצור את זה ברגע שזה מתחיל. וזכרו שיש גם דברים שתוכלו לעשות בכדי להפוך נשירת שיער ולעורר את צמיחת השיער. חקרו את האפשרויות הרבות הקיימות בשוק כיום – תוכלו למצוא משהו שמתאים לכם. תרופות טבעיות רבות לשימוש בויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא שיכולים לעזור לעורר את זקיקי השיער ולקדם צמיחת שיער חדשה. לכן, אם אתם מתקשים למצוא פיתרון, נסו לחלק מהתרופות הביתיות הללו – לעולם אינכם יודעים – יתכן שתמצאו את הפיתרון המדויק שיעזור לכם להחזיר את הביטחון ואת השיער!
לגלות מה הם הגורמים לנשירת שיער אצל נשים יכול להיות קצת מבלבל לפעמים. עם זאת, ישנן מספר סיבות שונות לאובדן שיער בקרב נשים – וכמה מהסיבות השכיחות ביותר כוללות שינויים הורמונליים, מתח, תזונה ומחלות. לדוגמה, אם אתה מאבד את השיער בגלל חוסר איזון בהורמונים שלך, יש כמה אפשרויות שונות שתוכל לטפל בבעיה. חלק מהאפשרויות הללו כוללות גלולות למניעת הריון, HRT (טיפול בתחליפי הורמונים) ותוספי צמחים שיכולים לעזור לעורר את צמיחת השיער שלך.
איזה סוג של תרופות ניתן לקחת?
בזמן שאתה מטפל בבעיה באחת מאפשרויות הטיפול הללו, זכור שנשירת שיער אצל נשים – מה הגורמים ואיך הם יכולים להיות? אם אתה עדיין לא בטוח, יש אפשרות אחרת. ישנן תרופות מסוימות שתוכלו ליטול כדי לעורר את צמיחת השיער. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא או הרופא שלך לפני נטילת כל סוג של תרופות כדי להבטיח שלא תהיה לכך השפעה שלילית על התרופות הנוכחיות שלך.
לסיכום, התשובה לשאלה – מה הגורמים ואיך הם יכולים להיות? – יכול להיות די מגוון. זה נכון גם עם נשירת שיער אצל נשים. מה שעובד עבור אישה אחת לא יכול לעבוד עבור אחרת בגלל מגוון סיבות.
